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大秀像赵雅芝一样年轻秘笈-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:48:01 阅读: 来源:空调泵厂家

时光的流逝,生活的磨难,总是在人体部位留下岁月的痕迹,那对于30、40岁的妇女该如何养护自己的皮肤,下面是一位50岁的妇女的护肤技巧,她教你如何像赵雅芝一样年轻的秘诀。快来看看吧。

保年轻之秘笈:

一、汤水:老妈没事就喜欢炖各种各样的汤水,银耳莲子羹、黄豆猪脚汤、花生鸡爪汤、芡实山药粥、薏仁绿豆粥、红枣桂圆糖水、鲫鱼豆腐汤等等。

二、运动:跳舞、瑜伽是老妈最喜欢的运动,周末还会叫上朋友去打羽毛球。

三、护肤品:老妈会用很有品质的香香,不过唯一称得上大牌就是她的防晒霜了。老妈再三强调“防晒霜很重要,一定不能少!”,任何时候都坚持不懈地擦防晒霜,皱纹、肤色暗淡、长斑通通远离!

四、保持愉快开朗的心情!我妈整天笑呵呵的,凡事看得开,这个我最佩服了!

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