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儿童肥胖危害大或面临呼吸困难骨折风险升高《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:02:18 阅读: 来源:空调泵厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

儿童肥胖症的增多由若干因素造成,包括全球性的饮食变化,即更多地摄入高脂、高糖但缺乏维生素、矿物质及其他健康微量营养元素的高能量食品,以及随着娱乐方式、交通模式的改变和城市化而出现的身体活动水平下降趋势。

儿童肥胖会产生短期和长期的健康后果,肥胖儿童可能面临呼吸困难、骨折风险升高、高血压、心血管疾病的早期征兆等问题。儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率更大。

儿童超重和肥胖可以预防,世卫组织建议儿童更多地食用水果和蔬菜以及豆类、全谷类食物和坚果,限制脂肪及糖类摄入量,每天保证至少1小时的中等强度到高强度有规律的身体活动。

(实习编辑:刘榕桢)

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