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给宝宝补钙应注意事项-【新闻】

发布时间:2021-04-05 14:09:50 阅读: 来源:空调泵厂家

给宝宝补钙一直都是父母们非常关注的问题。那么父母是否知道给孩子补钙应该注意什么呢?若是不了解清楚,只是盲目的给宝宝补钙是否对宝宝真的有用呢?接下来让我们来看看给宝宝补钙易犯的错误吧!

给宝宝补钙应注意事项

母乳喂养不需要补钙

宝宝若是6个月以内每天需要补300MG的钙,也就是每天要喂乳1升母乳才能补充这些所需钙质。

根据相关数据,纯母奶喂养的宝宝比吃配方奶的孩子缺钙更多见,因为大多数配方奶中的含钙量都远远超过母奶的含钙量。因此,营养学家们建议从宝宝出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙剂,以后随着月龄的增大,补钙量还要逐渐增加。

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给宝宝补钙应注意事项

骨头汤的补钙效果很好

根据相关数据表明,每100ML的骨头汤中含钙量约1.0~1.2G,而人体需要几百MG的钙质,这是相当大的数值差额。很明显骨头汤补钙的效果并不明显。

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给宝宝补钙应注意事项

孩子腹泻时不能补钙

钙剂对肠黏膜没有刺激,它能与脂肪酸结合使大便变稠、变硬,因此宝宝腹泻时仍然可以补钙。

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给宝宝补钙应注意事项

钙补得过多会使骨头过硬、过脆

钙是一种相对安全的营养物,每天摄取量不超过2000MG,对人体是不会有伤害的。有研究表明,钙吃的多,大部分是会通过排便将之排出,不会导致骨头变硬、变脆。

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